roba dell'altro sport Carlo Brena

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DAVIDE VIGANÒ A BROOKLYN: “RED HOOK, A NOI DUE!”

Il 34enne ex professionista su strada l’anno scorso ha fatto il proprio esordio nel mondo fixied conquistando la vittoria nel più importante circuito mondiale dello scatto fisso, il Red Hook Crit Championship. Per riconfermarsi al...

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[NUOTO + CORSA]n = :-)

[NUOTO + CORSA]n  = #faccinachesorride Potrebbe essere una formula matematica in cui prendi un po’ di nuoto aggiungi della corsa, shakeri ben bene e moltiplichi per ‘n’ volte, e ottieni un risultato sorridente. Questo...

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QUELLA VOLTA DEL FERRO N.5

Piedi ben piantati a terra, paralleli e prossimi alla pallina. Bastone tenuto con due mani, i pollici sfasati, asimmetrici. Spalle rilassate. Ginocchia leggermente flesse, schiena dritta. Le chiappe? Fuori, a balconcino. Fin qui tutto...

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IL MONITOR DELL’OSSIGENO

Senza ossigeno non possiamo vivere, ma con la giusta presenza di ossigeno nel nostro sangue possiamo allenarci meglio. Ecco perché tenere sotto controllo la presenza di ossigeno può aiutarci a conoscere meglio il nostro...

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IL GRANDE (CALDO) FREDDO

Ritrovo un gruppo di amici dopo trent’anni e li porto a vivere una esperienza al limite dell’impossibile: sciare facendo fondo! Ecco com’è andata  Hanno aspettato di aver cinquant’anni per infilarsi un paio di sci,...

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IL MIO TRIPLETE AL MONT VENTOUX

Non avrei mai pensato di riuscire un giorno a scalare il Mont Ventoux, e invece mi ritrovo qui, sulle rampe impossibili di questo Moloch in Provenza, a resistere alla forza di gravità che vorrebbe...

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TOMMY SIMPSON E QUEL SORSO MALEDETTO

All’anagrafe faceva Thomas di nome, ma tutti lo chiamavano Tom, molti Tommy. Si sa i soprannomi non si scelgono, tanto meno i diminutivi: quelli nascono tra le vie dove si giocava da bambini o,...